Kā ar savām rokām izgatavot pie sienas stiprināmu makiwara

2024 Autors: Sierra Becker | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-26 05:59

Cīņas mākslas studijas ir daudzu cilvēku dzīves neatņemama sastāvdaļa. Kāds to dara tikai kā hobiju, pāris vakarus nedēļā atvēlot nodarbībām. Un kāds, būdams profesionāls sportists, visu savu laiku un enerģiju velta tam. Bet neatkarīgi no tā, vai tas ir hobijs vai dzīvesveids, ja cilvēks nopietni uztver cīņas sporta veidu, tad viņš zina, cik svarīgi ir atkal un atkal noslīpēt savas prasmes un sagatavot uzkrītošas virsmas.

Labākais palīgs šim nolūkam ir makiwara (īpaša ierīce streiku praktizēšanai), kas ir jebkurā sporta zālē. Bet ko darīt, ja kādu iemeslu dēļ nav iespējas apmeklēt sporta zāli, bet ir nepieciešams trenēties? Lai to izdarītu, jūs varat un vajadzētu pats izgatavot makiwara. Kā? Atbildi uz šo jautājumu atradīsi šajā rakstā – tajā aplūkosim, kā makiwara top ar mūsu pašu rokām.

Iesākumam ir vērts teikt, ka parasti ir 2 veidu makiwara: karājas un stāvošas.

Kā paštaisīts portatīvais, pakarināmais ir ļoti veiksmīgs. Precīzāk, tā šķirne ir pie sienas stiprināma makiwara. Šo armatūru var piekārt pie iekštelpu sienas vai pie koka vai stabaiela.

Kas nepieciešams, lai izveidotu labu ar rokām darinātu makiwara:

• Poliuretāns (biezums no 5 līdz 10 mm). Parastās tūristu putas (putu paklājiņš) to var aizstāt. Šis ir triecienu absorbējošs materiāls.
• Āda vai audekls polsterēšanai. Labāk ir nodrošināt materiālu piegādi.
• Elastīgās lentes (platums no 3 līdz 5 cm) vai virves stiprināšanai (pie koka vai staba).
• Velcro stiprināšanai (pie koka vai staba).
• 4-8 skrūves (sienas stiprinājums).
• Skrūvgriezis.

Ražošanas process

Mūsu makiwara sastāv no trim saitēm, kas ir vertikāli savienotas viena ar otru.

Plāksnes tiek izgrieztas no poliuretāna (vai paklāja), apmēram 20-25 x 35-40 cm. Katru daļu var izgatavot no divām vai trim plāksnēm. Tas ir atkarīgs gan no jūsu sagatavotības līmeņa, gan no amortizatora biezuma.

Tālāk ņemam apšuvumam sagatavoto materiālu un salokām divās kārtās. Mēs to izkārtojam vertikāli un izklājam plāksnes kolonnu. Virsū uzliekam tādu pašu ādas slāni un šujam tās priekšējo un aizmugurējo daļu. Varat arī izveidot šuves starp plāksnēm.

Pie apakšējās un augšējās malas piešūtas elastīgās lentes (pie kurām malām piešūts Velcro) vai virves, ar kurām tiks fiksēta makiwara. Šī opcija ir lieliska, lai piestiprinātu pie koka vai staba.

Ja siena tiek izmantota kā balsts, tad vienkārši piestipriniet to ar skrūvēm (ja vēlaties, varat pienaglot ar dībeļiem) pareizajā vietā. Šeit ir makiwara jumsroku darbs!

Vēl viena pārnēsājamas makiwara izgatavošanas iespēja ir šāda: dodieties uz zooveikalu un iegādājieties kaķa skrāpējamo stabiņu. Tad kādā datortehnikas veikalā dabū divas gumijas ar āķiem galos (var taisīt pats) un savieno visu konstrukciju kopā. Izrādās labs šāviņš, ko var piekārt kokā vai stabā.

Ir arī cits veids! Nelielu dēlīti var aptīt ar kaņepēm (maigumam zem tā var kaut ko likt). Pēc tam padomājiet par piemērotu stiprinājumu, un makiwara tiek izgatavota ar rokām.

Un visbeidzot vienkāršākais veids ir paņemt vecu biezu grāmatu un piestiprināt to pie sienas, noraujot vāku.

Labs gatavs portatīvais variants ir Badyuk-Shilov's makiwara. Šī ir Šilova patentētā Kamertona Makivara pārnēsājamā versija, ko daudzi profesionāļi un cīņas mākslinieki uzskata par labāko.

Parasti saukts par MBSH vai vienkārši Badyuk makiwara. To ir grūtāk izgatavot ar savām rokām nekā tās, kuras mēs uzskatījām iepriekš. Bet ir iespēja. Jums tikai jāapgūst, kā tas darbojas, un jāizvēlas pareizie materiāli.

Tomēr ir vērts atcerēties, ka laba un kvalitatīva makiwara, kas salikta mājās ar savām rokām, var aizstāt sporta zālē esošo aprīkojumu un ļaus nezaudēt dārgo laiku, ko varat veltīt apmācībai. Pastāvīga prakse padarīs jūsu sitienu tehnisku, spēcīgu un caururbjošu.